
Depressão: As Causas e A Cura
A depressão instala-se à medida que se gera um desequilíbrio entre o afecto que se dá e aquele que se recebe. Os sentimentos de inferioridade e a perda da autoestima são o resultado do investimento afectivo com baixo retorno.
Compreender a Ansiedade
A ansiedade é uma experiência humana universal, embora, para cada pessoa essa experiência seja diferente. No mundo pós-moderno o termo “ansiedade” generalizou-se, assim como “stress” e “depressão”. Em psicologia essas palavras têm definições específicas, embora frequentemente debatidas. Mas quando evocada numa conversa do dia-a-dia, a palavra “ansiedade” significa tantas coisas, que quase perde o seu …
Doença Psicossomática
Sempre que o sofrimento psíquico não é suficientemente expresso a nível afectivo e ideativo – por emoções e pensamentos -, comunicado em palavras e gestos e descarregado em actos, a saúde física periga e o caminho para a doença psicossomática está aberto.
A Teoria da Vinculação
A Teoria da Vinculação confirma a importância das relações humanas e as suas consequências no desenvolvimento individual. A investigação mostra que desde o nascimento as crianças procuram a relação com o outro - o estabelecimento de um vínculo com a figura de vinculação.
Psicoterapia
A psicoterapia não é apenas uma oportunidade para as pessoas se sentirem genuinamente escutadas. É um espaço relacional que acolhe as angústias de que vão procurando fugir, ao mesmo tempo que as legenda e liga com os aspectos essenciais das suas vidas